#opladen

Durf erop te vertrouwen dat je helemaal goed bent zoals jij bent. Zonder dat je ook maar iets hoeft te doen of te presteren. Als we hierin kunnen ontspannen, kunnen we ook daadwerkelijk genieten van rust en ontspanning. Zonder het gevoel te hebben iets te moeten, zonder het gevoel te hebben dat dit niet mag. Fijne maandag!😌🍂🌼🍁

#allinclusive #vakantie Bij http://allinclusief.com vergelijk je all inclusive deals van alle aanbieders en zoek je de beste deal! All Inclusive vakantie Cleopatra Annex – Zuid-Cyprus Cyprus http://ow.ly/FAoi30mj93M

De zee in de herfst.... geen spelende kinderen.... maar een diepe kleur en glans #adembenemend #enjoylife

Autumn shows us how beautiful it is to let things go 🍁🍂🍃🎃

Minuscule bloemetjes ontdekt in Frankrijk #france #northoffrance

Swettepoel vanochtend in de herfstzon💚 #weerspiegeling #natuur

Veld van madeliefjes #autumn #fietsen

Nog een kiekje van ons wandeling op Ieperse Vestingen #vestingen #ieper

Na de #4seasonsbootcamp zelf nog even een uurtje richting #duinenkruidberg wat doet de natuur toch goed.

Wegens vakantie even offline. Dat leek me sowieso een goed idee, maar nu helemaal. Even rust, even niets moeten. Ik kom wel weer snel terug hoor. Hopelijk met heel veel mooie foto's. -X- . . . . . #offline #evenchillen

Nog drie weken tot de Week van de Werkstress en nog 3 plekken beschikbaar! Mooie #trainingen en #workshops op het gebied van en positieve in de aanbieding, €50 als je boekt in de Week van de Werkstress. Zie link in bio voor alle mogelijkheden. 🤗🤗

Geldt dit ook voor jou? Maak eens tijd voor jezelf en doe iets waar jij blij van wordt. Kom bij mij in de stoel voor een win win situatie; jij maakt tijd voor jezelf en je huid wordt totaal verzorgd. Jij gaat opgeladen en stralend naar huis. Waar wacht je nog op?

Hoe ontlaad jij je eigen energie? Na een moment van boosheid, verdriet, angst, conflict, irritatie ? Ga je de pijnvermijding in? Of word je juist boos en reageer je het af op anderen? Hoe dan ook... waar blijft die energie? Als je bewuster omgaat met jezelf, je omgeving en de wereld waar je in woont is het ook belangrijk verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen energie huishouding 🙏🏼 Naast mediteren en yoga en ademwerk is gericht sporten en het programma van Pep&Punch enorm waardevol. Mindful kickboksen : ontladen van opgeslagen energie die verwerkt en verbrand mag ...

Ieder heeft z’n plek, we maken deel uit van een veel groter systeem dan we beseffen...

Te lezen op mijn blog: Een update over mijn gezondheid! Gestart met een nieuw medicijn.. en ik moet zeggen.. het lijkt zijn werk te doen 😁 💉 link in bio 💉 #ziektevancrohn #legeaccu

[Werbung/Anzeige] Bock auf das größte Newcomer Festival in Leverkusen? Dann hier deine Chance: Nur heute gibt es mit dem Code „sparkasselev“ 20 % Rabatt auf die Vorverkaufstickets für das @rocahood Festival 2018‼️ 🔥🔥 . Einfach das Instagram-Profil @rocahood besuchen, auf „Tickets“ klicken und im Bezahlvorgang den Code „sparkasselev“ eingeben - fertig! Wir wünschen euch viel Spaß! __________ #rocahood #rocahoodfestival

LIVE! De afgelopen tijd heb ik hard gewerkt aan mijn nieuwe website en nu is frankameijer.com live! Ik heb heel veel zin om mijn liefde voor (restorative) yoga met nog meer mensen te gaan delen. Restorative yoga zorgt voor een echt rustmomentje in je drukke leven. Ik voel zelf de voordelen van deze mooie yogavorm; ik slaap dieper na een yogasessie en voel me de volgende dag minder moe en relaxter. De reacties van anderen over de lessen die ik geef, zijn zo motiverend voor mij om op deze weg verder te gaan: steunend, echt ontspannend, verlichting van ...

Weekje relaxen daarna weer knallen! Just enjoy everybody. #holiday #vakantie

#allinclusive #vakantie Bij http://allinclusief.com vergelijk je all inclusive deals van alle aanbieders en zoek je de beste deal! All Inclusive vakantie Hotel Balaia Mar – Algarve Portugal http://ow.ly/f9ut30mj92L

Herfstvakantie! 🍁☀️ Extra tijd om hierbij stil te staan! Vandaag staat bij mij vooral letterlijk “onderhoud” op de agenda. CV ketel onderhoud, tandarts en podoloog (yeah, m’n zooltjes zijn klaar!) 🙈😉🙌🏻 #morgendezequotenogeenkeerlezen

Vandaag is mijn laatste ochtend alleen. De jongens komen vanmiddag na 3 dagen logeren weer thuis. Ik ben heel blij om ze weer te zien, het was best stil in huis... Aan de andere kant was het ook heerlijk om even geen moeder te hoeven zijn en volledig je eigen gang kunnen gaan. .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik had grootste plannen maar uiteindelijk heb ik weinig gedaan en heb vooral lekker gelummeld. Straks nog even hardlopen en dan ben ik weer helemaal bijgetankt :-) .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoe belangrijk is tijd voor jezelf? Staat het in jouw agenda gepland of gaat de rest voor? Het ...

A dream you dream alone is only a dream, A dream you dream together is reality Power Duo!! Tranquilo&Happy ..😌 con mi ❤@xikala 😉👊🏼 #amoryamistad #love

Beauty 🌸 ___________________________________________ Anfragen über DM oder 015755933876 🌸 ___________________________________________ #sidabeauty #makeupartist

🌸 ___________________________________________ Anfragen über DM oder 015755933876 🌸 ___________________________________________ #sidabeauty #makeupartist

Beauty 🌸 ___________________________________________ Anfragen über DM oder 015755933876 🌸 ___________________________________________ #sidabeauty #makeupartist

What a lovely day it was..... 🌞 . . . . #indiansummer #revitaliseyourlife

H E R F S T V A K A N T I E🍁🍂 Sending love from Germany to all your pretty faces! • • • • • • #herfstvakantie #unicornlove

even lekker de natuur in na 2 best intensieve dagen van opleiding en inner work... #happydog #opladen

Spikeboys in action! Preparing for high set goals.... 🏆🏅 #spikeballroundnet #spikeballpro

#enjoynature #opladen

Een prachtige herfstdag in Zuid-Limburg. Geen betere manier om te ontspannen en opladen tijdens het weekend. #stressvrij #stressdebaas

I f*cking did it🤪🏃‍♂️🏅Soms mag je best een beetje trots op jezelf zijn. #tcsamsterdammarathon #personaltraining

#wandeleninhetbos #rust Na twee drukke dagen even ME-time ingelast vanmiddag. Bijna 9 km gelopen in het Rozendaalse bos. Startpunt Postiljon hotel. Onderweg kwam ik een gezin tegen. Moeder maakte een foto van haar dochter en vader gooide de herfstbladeren in de lucht om zo een leuke herfstfoto te maken. Ik bleef staan om te kijken of het lukte. En ja...het was een super leuke foto geworden. Spontaan vroegen ze of ik ook wilde. Jaaaa leuk zei ik gelijk. Alleen bij mij ging het niet gelijk goed. De ...

Sonntagabend. #sunday #sonntag

Unser Tanzensemble für Storyteller - eine fabelhafte Musik-Show verstärkt PATRICK WIEL! 💙💛 Der 18-Jährige tanzt seit seinem achten Lebensjahr. Als Paartänzer nahm Patrick deutschlandweit an Turnieren teil, fühlt sich jedoch auch in Ballett, Jazz, HipHop und Improvisation wohl. Erst kürzlich war der Student als Solist in ‚The Nightmare Before Christmas‘ der Leichlinger Tanzwerkstatt Trixi Schüttler zu sehen. 💙💛 Foto: @littleartsphotography #stageandmusic #storyteller

Emptied my basket, filled my cup 💙 #massage #voetenbad

All that you are is all that I’ll ever need..that's it autumn romance😊😉 Tranquilo&Happy ..😌 con mi ❤@xikala 😉👊🏼 #amoryamistad #love

Ist schon lustig: Da besucht man die „kleinste Waffelstube der Welt“ in Norden u d was sticht einem auf der Wand mit den vielen Postkarten direkt ins Auge? Die mit lieben Grüßen aus Opladen! Wurde 2014 abgeschickt - schaut gut aus, unser Opladen! #stolzopoppes #lüttjekaiser

Mit der Mutti unterwegs um Werbung für unsere November Shows zu machen ❤️ @stageandmusic #stageandmusic #storyteller

Dat snoetje van onze lieve kleine schat ........💙 #kleinzoon #grandson

Da heute Mal keine Probe ist, sind wir anderweitig fleißig und verteilen unsere Gummibärchen-Flyer damit auch keiner von euch etwas verpasst 😉 💙💛 #stageandmusic #storyteller

Одна осенняя прогулка и десятки чудесных домиков 🏡😍 Этот - самый красивый #haus #villa

- happy herfst - #herfst op z’n top! Afgevallen #bladeren, 16graden.

Tranquilo&Happy ..😌 con mi ❤@xikala 😉👊🏼 #amoryamistad #love

Yay! Dé podcast “Yoga Nidra on the go” is klaar! Wil jij de link ontvangen? Meld je dan aan voor de PLEQ updates met workshops, inspiratie en trainingen. Stuur een mail met je e-mailadres waarop je deze PLEQ updates wilt ontvangen en RELAX met deze yoga nidra sessie. #slaapyoga #borstkanker mailadres: info@depleq.nl

Mal was vom letzten Herbst. Shooting mit Daya im Leverkusener #neulandpark in #wiesdorf M | @daisy_daya 😇👌 P | @lukasz_fotoart ________________________ 😍

Een wolkenspektakel komt vanachter de heuvels ....................... #wolken #clouds

V r ij e z o n d a g 🍂 | Vandaag even geen wedstrijd en opladen om er volgende week weer volle bak tegenaan te gaan! Hoe vermaak jij je deze zondag? #vrijezondag #nogameday

#repost @stageandmusic ・・・ Unsere nächste Sängerin ist MELANIE WELFENS. 💙💛 Schon zu Schulzeiten war Melli in Kindermusicals, Revuen und Chor an der Marienschule Opladen aktiv, später in den Chören 'Groovoices' und 'TonArt' in Dormagen. Musical-Erfahrung sammelte die angehende Verwaltungsfachwirtin seit 2010 beim Jungen Musical Leverkusen, wo sie bis 2016 in Stücken wie 'Der kleine Horrorladen' (Audrey), 'Die Schöne und das Biest' (Babette), 'Aida' und 'Natürlich Blond' sowie als Solistin bei verschiedenen Konzertprojekten zu hören war. Die 30-Jährige tanzt leidenschaftlich gerne Standard und Latein und spielt Flöte und Klavier. 💙💛 Foto: @littleartsphotography #stageandmusic ...

Unsere nächste Sängerin ist MELANIE WELFENS. 💙💛 Schon zu Schulzeiten war Melli in Kindermusicals, Revuen und Chor an der Marienschule Opladen aktiv, später in den Chören 'Groovoices' und 'TonArt' in Dormagen. Musical-Erfahrung sammelte die angehende Verwaltungsfachwirtin seit 2010 beim Jungen Musical Leverkusen, wo sie bis 2016 in Stücken wie 'Der kleine Horrorladen' (Audrey), 'Die Schöne und das Biest' (Babette), 'Aida' und 'Natürlich Blond' sowie als Solistin bei verschiedenen Konzertprojekten zu hören war. Die 30-Jährige tanzt leidenschaftlich gerne Standard und Latein und spielt Flöte und Klavier. 💙💛 Foto: @littleartsphotography #stageandmusic #storyteller ...

Freut euch im November auf MATHIS ARZ! 💙💛 Zwischen 2013 und 2016 sammelte der Guest Relations Manager viel Bühnenerfahrung beim Jungen Musical Leverkusen, wo er in 'Die Schöne und das Biest' (Biest), 'Aida', 'Natürlich Blond' und als Solist bei diversen Galas zu sehen war. Parallel bildete sich Mathis mit Gesangsunterricht und Songwriting-Studium musikalisch fort. Professionelle Erfahrung sammelte der 31-Jährige am Nationaltheater Mannheim, wo er in Ensemble und Statisterie zu erleben war. Seit Vereinsgründung 2017 engagiert sich Mathis bei Stage & Music und ist zweiter Vorsitzender des Vereins. Für Storyteller - eine fabelhafte Musik-Show hat Mathis auch an der Entwicklung der ...

Geniet van jullie heerlijke zondag vandaag! Wij doen dat ook, kunnen we weer even opladen en dinsdag staat we weer fris en vrolijk voor jullie klaar! 🌸 - - #happysunday #checklist

Geniet van vandaag! 💕 . . . #sundays #refuelyoursoul

Stapel tijdschriften, bloemetjes uit de tuin en een herfstzonnetje... heerlijk! ❤️ #thingsilike #herfstvakantie

Even lekker niksen #catokindercoaching #kindercoaching

Wat een rijkdom. Je moet het wel opmerken. 🍂🍁🍄 #herfst #loslaten

Ouressence re-treat januari 11-13 https://ouressence.nl/nieuwjaars-re-treat/ #retreat #retraite

Over 2 weken meer informatie over een magisch mooi event. Op 24 maart 2019 voor fijngevoelige ouders en kinderen die meer rust, liefde en harmonie willen in het gezin.

dame un beso!!!!😂😂 Tranquilo&Happy ..😌 con mi ❤@xikala 😉👊🏼 #amoryamistad #love

#vakantie #totrustkomen

Hair by @rundm_hairstylist 😍 #hochsteckfrisur #frisuren

Wij genieten van een heerlijke vakantie. Vanaf maandag 29 oktober 12.30 uur staan we weer voor jullie klaar. Je kunt vast een online afspraak inplannen voor als we er weer zijn via www.lesalonoudewater.nl #vakantie #onlineboeken

Herfstvakantie!!! Opladen. Lekker veel buiten zijn, maar ook uitrusten. Hopelijk begint dat vanavond, vannacht 8x gewekt omdat de meiden muggenbulten hadden!?! Eind oktober!?! Slaap lekker! Zzzz 😴😴😴 #doorslapen #slapen Foto: @imvfotografie

#allinclusive #vakantie Bij http://allinclusief.com vergelijk je all inclusive deals van alle aanbieders en zoek je de beste deal! Hotel Esplai Diverse faciliteiten; huur een fiets en verken de mooie omgeving http://ow.ly/XJay30mj91u

Women live their life by the moon! #meteenopzoeknaarmnbezem #moonenergy

Once in a while, blow your own damn mind 💙 . . . #yoga #yogaibiza

Texel, wat was je heerlijk! 🌊🌬🌤 #geefmijelkedagzee #uitwaaien

Ik maakte illustraties voor @2behave_eqfit over het 'fall weekend' wat ze organiseert. Dit weekend is van 30 november tot met 2 december. Dit weekend is om…  te genieten van de natuur op het natuureiland de Kleine Rug  jezelf los te maken van de waan van de dag  je batterij op te laden  aandacht te geven aan jezelf en jouw gezondheid  je prioriteiten op een rij te zetten en jouw leven te creëren  mensen te ontmoeten die bewust bezig zijn met hun levensstijl  te genieten van heerlijk gezond eten in goed gezelschap * * Check het haar account voor meer informatie ...

#allinclusive #vakantie Bij allinclusief.com vergelijk je all inclusive deals van alle aanbieders en zoek je de beste deal! All Inclusive vakantie Hurghada Marriott Beach Resort – Rode Zee Egypte http://ow.ly/r9Ks30mj99V

Als je jezelf behandelt als een kostbaar voorwerp, word je daar sterker van. (Julia Cameron) #opladen #mydailywalk

Weekend yeah. Ik heb een drukke week gehad. Vandaag tijd voor mezelf! Dan doe ik graag mijn yoga practice en of mediteren. Lekker opladen, oh zo belangrijk. #opladen #weekendvibes

Mijn grootste kracht is WILSKRACHT. Die innerlijke kracht om steeds weer op te staan mijn rug opnieuw te rechten en DOOR TE GAAN! 🖤 #selfloveromana #zelfliefde

Nothing beats a glass house chill out sessions with cat and funky socks from @happysocks 🤪🤩😍 . . . . #chillout #thuis

Wat een prachtige herfst dit jaar! Er is zoveel moois te zien! 🍂🍄🍃🍁 #genieten #genietenvankleinedingen

Unsere Suppen vom 22.10.2018 bis zum 26.10.2018 Für die nächste Woche ist zum ersten Mal #herbstwetter vorhergesagt und wir freuen uns auf herzhaft und deftige #suppen und Diese Woche haben wir endlich auch wieder die Käse-Lauch-Suppe mit dabei, die geplatzte Kohlroulade und auch Linsensuppe - da heißt es den

#allinclusive #vakantie Bij allinclusief.com vergelijk je all inclusive deals van alle aanbieders en zoek je de beste deal! http://ow.ly/IGnR30mj8U1 All Inclusive Vakantie H. Top Olympic – Calella Spanje

Even tijd voor mijn gezin en familie 👨‍👩‍👧‍👦 #heerlijk #vacation

Ik word altijd vrolijk van een wandeling in een mooi herfstbos en ik krijg er ook meer energie van! Hier op de foto zie je mijn jongste verwonderd kijken naar de stapel kastanjes die de grotere kinderen hebben verzameld om herfstknutsels mee te maken. Uit onderzoek is gebleken dat in de natuur zijn goed is voor lichaam en geest. De hoeveelheid stresshormonen neemt bij een kleine doses natuur al af wat zorgt voor een goed humeur, een rustgevende werking en het verbeteren van prestaties. Ben je met een (school)taak bezig en wil het even niet? Kijk dan of ...

Geniet allemaal van de vakantie in het onderwijs! Laad jezelf weer op voor een paar gevulde weken die eraan komen. Ook de docenten van Move a-Head nemen een break! #vakantie #opladen

Fliesen Bruère wünscht allen Kunden, Freunden und Verwandten ein schönes Wochenende! Fliesen Bruere, Ihr freundliches #fliesenfachgeschäft im Herzen von #leverkusen www.fliesen-bruere.de

Rozen en veldbloemen samen ter decoratie #bloemenkunst #bloemendecoratie

Nog twee dagen genieten van de herfstvakantie en dan mogen we weer! 🍁🍀🍃🍂 #herfst #vakantie

Wil jij een persoonlijk kaartje ontvangen? Geef enn reactie vóór 21:21 uur #reflectie #geven